肯定感が上がるSPトランプ

こころ育て協会(一般社団法人SPコミュニケーション協会) 公式サイト

主体性カード

自分も相手も大切にできる力を育てる「主体性カード」

あなたは自分の行動に責任を持ち、他人や環境に巻き込まれない生活をしたいと思いませんか?

自分も相手も、それぞれを大切にしながら自分の能力を発揮し、自分らしい生き方をしたいと思いませんか?

主体性カードを使うと、楽しく簡単にそんな生き方ができるようになります。

「自分も相手も大切にできる人を増やしたい!」
「全ての鍵は主体性」である。

そんな思いから作成されたのが「主体性カード」なのです。

今までの時代は

会社という組織の中で働く人が大半だったこれまでは、主体性が高いことが、マイナスにとらえられることも多い時代でした。

「主体性があると組織がまとまらない」
「協調性がなく、自己中心になって困る」などの反論もありました。

ただ、世の中の変遷により、教育現場でも主体性の大切さが徐々に認識されてきています。

これからの時代は

今、コロナ禍での誹謗中傷、偏った情報などの氾濫にふりまわされ、混乱や不安が広まりやすい時期こそ、一人一人が主体性を持ってほしいと心から思うのです。

ただ、主体性については頭では理解できていても、なかなか実践に繋がることは難しいのが現状です。

心でわかって即実践に結びつけられるためには、ワーク中心で使える「主体性カード」が最適です!
テキストなどの知識や情報は少なく遊び心があるカードです。

主体性カードって?

主体性カードでは、良好な人間関係やコミュニケーションという視点で、主体性が高い人の特徴や傾向を表現しています。

  • 馴染みのある50音スタイル
  • かるたのような手軽さ
  • 言葉のキーワード
  • 言葉の意味
  • 身につけるポイントやコツをまとめた「解説書」付き

主体性とは

特徴

  • 自分をマネジメントできる
  • 責任を取る意識がある
  • 積極性や目標志向行動が取れる
  • 良好な人間関係を築くことができる

主体性の高い人は、どのような場合でも、最終的には自分が選択して行動していることを自覚しています。

「あの人のせいで腹が立った」のではなく、「あの人に私が腹を立てた」

「あのような状況なのでNOと言えなかった」のではなく、「あのような状況なので、敢えてNOと言わなかった」

などという表現ができます。

つまり、自分の行動に責任を持ちつつ、他人や環境に巻き込まれることが少なく、それぞれを大切にしながら自分の能力を発揮し、自分らしい生き方ができるのです。

主体性カードの使い方

主体性カードはこんな使い方ができる!!

  • カルタのように手軽に扱える
  • 自分一人でも使用できる
  • グループワークでも使用できる

主体性カードの活用例

ご自身が身につけたい内容のカードを選び考えてみましょう。

  • なぜこのカードを選びましたか?
  • 身につけたいことなのに、これまでできなかったのは何故でしょうか?ご自分のどんなところが影響しているのでしょうか?
    ◇性格的な考え方の癖
    (明るい/暗い/せっかち/のんびり/プラス思考/マイナス思考など)
    ◇取りがちな態度や行動
    (考えてから動く/気が付けば動いている/一人でする/誰かと一緒にするなど)
    このようなことに向き合ってみましょう。
  • ご自分がどのように変われば、何を加えれば、身に付きやすくなるのでしょうか?

主体性カードを使うとどんな効果があるの?

主体性カードには主体性が高い人の傾向や特徴が書いてあります。
キーワードや解説書を参考にし、主体性の高い人の行動などを意識することで以下のような効果が期待できます。

  • 他人に巻き込まれない
  • 自分の行動に責任を持つ
  • 自分も大切にできる
  • 相手も大切にできる

主体性カードはこんな人にオススメです

  • 主体性を高めたい人
  • 自分の意志で行動したい人
  • 他人の言動を気にしすぎる人
  • 周りの環境に巻き込まれやすい人
  • マイナス思考の人

他にも・・。

  • 自分の意志で責任をもって行動できない
  • 自分の意志で決断できない
  • 言われたことだけしかできない
  • 他人を頼る
  • 自分軸がない

このような方も、「主体性カード」のキーワードや解説書を活用することで、主体性を高めることができます。

主体性カードは似顔絵で作成しました

ご協力ありがとうございます。
おかげさまでこんなに素敵な「主体性カード」ができました。

似顔絵で登場して下さった皆様

あ:角本 ナナ子
い:はるか
う:角本 直樹
え:猪瀬 真希
お:阿部 武史
か:田栗 万悠
き:野口 里美
く:佐幸 貴子
け:河野 隆之
こ:池見 光弘
さ:和田 憲
し:水口 智恵美
す:向山 耀晃
せ:野口 京子
そ:早尾 美子
た:日暮 宏一
ち:角本 紗緒理
つ:渡邊 未知
て:小野 由樹子
と:齊藤 俊洋
な:橋本 幸光
に:中澤 秀樹
ぬ:近藤 圭伸
ね:浅野 淳子
の:菊山 賢二

は:小田 明則
ひ:内山 久美子
ふ:坪井 恵
へ:新村 ルリ子
ほ:実末 浩一
ま:伊原 裕伸
み:宮治 勇輔
む:島谷 昇志
め:岩切 孝光
も:片岡 幹夫
や:寺島 千晴
ゆ:竹内 誠一
よ:安元 安紀子
ら:野村 郁
り:苗村 立花子
る:深澤 絢
れ:斉藤 尚志
ろ:石黒 雅実
わ:南 延夫

似顔絵デザイン:鶴田 万里絵
(敬称略)


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